Dereotu Tüketmenin Kanıtlanmış Faydaları ..!

Dereotunun Faydaları Nelerdir? Dereotu çeşitli yemeklere lezzet katması için kullanılan otlardan biridir. Kullanıldığı başlıca yemekler arasında salata, çorba, sos, balık ve et yemekleri yer almaktadır. Ancak sadece yemeklere tat katması için kullanılan bir ot değildir. Aynı zamanda içerisinde pek çok faydaları da barındırmaktadır. Doğal olarak yetiştiği için oldukça faydalı bir ottur. Birtakım hastalıklara karşı oldukça etkili olan dereotu, bağışıklık sisteminin artmasını sağlayarak mikroplar ile savaşma gücünü de arttırmış olur. Dereotu çok az miktarda kalori içermektedir.…

"Dereotu Tüketmenin Kanıtlanmış Faydaları ..!"

Ceviz ağacının dibinde neden oturulmaz, hiç merak ettiniz mi?

Zaman zaman insan beynine benzetilen şekli ile zaman zamanda faydaları ile karşımıza çıkan ceviz bizler için vazgeçilmez bir besin kaynağı. Kabuklu kuruyemişler arasında besin değeri sebebiyle özel olan cevizin insan vücuduna olan faydalarını saymakla bitiremeyiz. İçerdiği yağ asitleri ile kalp hastalıklarını, antioksidan özelliği ile Alzheimer gibi birçok hastalığı ve omega-3 yağ oranı yüksek olmasından dolayı davranış bozuklularının önlenmesinde, aynı zamanda da gerilemesinde büyük rol oynuyor. Peki, cevizin insan vücuduna bu kadar yararı varken, halk arasında…

"Ceviz ağacının dibinde neden oturulmaz, hiç merak ettiniz mi?"

Aç Karnına Zeytinyağı İçmenin İnanılmaz Faydaları

Canan Karatay’dan zeytinyağı tavsiyesi: Su içer gibi zeytinyağı için Zeytin Hasat Şenliği’ne katılan İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, 7’den 77’ye herkese bol bol zeytinyağı içmeleri tavsiyesinde bulundu “SU GİBİ ZEYTİN YAĞI İÇİN” Zeytin ve zeytinyağı ürünlerinin tanıtımların ve bilgilendirilmelerin yapıldığı şenlikte İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay da doğal, soğuk sıkım sızma zeytinyağının faydalarını konusunda bir konferans verdi. Prof. Dr. Karatay, sağlıklı yaşam için 7’den 77’ye herkese bol…

"Aç Karnına Zeytinyağı İçmenin İnanılmaz Faydaları"

Bu Tehlikesinden Habersiz Maalesef Her Gün Kullanıyoruz.!

Günde 2 kez ağız çalkalama suyu kullanırsanız ne olur? Pek çok kişi ağız çalkalama suyunu ağız kokusundan kurtulmak ve ağızdaki zararlı bakterilerden kurtulmak için kullanıyor. Ancak uzmanlara göre bu temiz alışkanlık ağızdaki bakterileri öldürürken kronik hastalığa yol açıyor. Amerikalı bilim insanları günde 2  kez ağız gargarası kullanmanın tip 2 diyabet riskini %50’ye kadar arttırdığını ortaya çıkardı. Araştırmanın yazarı Prof. Kaumudi Joshipura ağız çalkalama suyunun zararlı bakterilerle birlikte diyabete ve obeziteye karşı koruyan yararlı bakterileri de…

"Bu Tehlikesinden Habersiz Maalesef Her Gün Kullanıyoruz.!"

Ayak Kokusuyla Başa Çıkmanın Süper Doğal Yöntemi

Ayak kokusu günlük hayatta pek çok kişinin karşılaştığı sorunlar arasında yer almaktadır. Ayak kokusu sosyal ortamda özgüven eksikliğini azalttığı gibi kişiyi de psikolojik açıdan olumsuz yönde etkileyen bir durumdur. Eğer sizlerde ayak kokusundan şikâyetçiyseniz ve ayak kokusuna kesin çözüm arıyorsanız tam olarak doğru yerdesiniz.  Vereceğimiz yöntemlerle doğal yollardan ayak kokusundan kurtulabileceksiniz. Ancak ilk olarak ayak kokusunun işaret ettiği sağlık sorunlarından da bahsetmekte fayda var. Sürekli ayak kokusu yaşıyorsanız ve ne yaparsanız yapın ayak kokusuna kesin…

"Ayak Kokusuyla Başa Çıkmanın Süper Doğal Yöntemi"

Boza Nedir, Nasıl Yapılır?

Boza nedir? Boza, darı irmiği, su ve şekerden üretilen alkolsüz, hafif mayalı bir içecektir. Bilinen en eski Türk içeceklerinden biridir. Bozanın yararları nelerdir? İçerdiği aktif mayalar sayesinde emziren annelerde süt yapımını artırır. Nitrozamin gibi kanserojen maddelerin vücuttaki oluşumunun önlenmesine yardımcı olur. İçerdiği aktif mayalar ve faydalı bakteriler sayesinde probiyotik etkisi vardır. Gribal enfeksiyon gibi, birçok enfeksiyona karşı bünyeyi dirençli kılar, yararlı bakterilerlenvücuttaki direncin güçlenmesini sağlar. Zengin protein ve B vitamini içeriği nedeniyle enerji ihtiyacı fazla…

"Boza Nedir, Nasıl Yapılır?"

İbn-i Sina’yla Şifaya Giden Yol

Tıbba yön veren hekimlerden İbn-i Sina’dan şifaya giden sağlık reçeteleri… Kalbinizin dostu elma ve hindiba: Elma, hemen her evde sıkça tüketilen bir besin. “Nasıl bilirdiniz?” sorusuna verebileceğimiz cevap, C ve E vitamini yönünden zengin, olacaktır. Ancak sadece bu kadar değil. Elma, aynı zamanda kalp sağlığını korumaya yardımcı. Yine hindiba da göğüs sıkışmasına iyi geldiği gibi kalbi de güçlendiriyor. Ağız kokusunu gidermek için: 105 gram kabuğu soyulmuş limon, 3,5 gram karanfil, 3,5 gram hindistancevizi, 3,5 gram sivri…

"İbn-i Sina’yla Şifaya Giden Yol"

Her Gün Karabiber Tüketirseniz Bakın Vücudunuzda Neler Oluyor

Evinde karabiber olmayan var mı? Karabiber en az tuz kadar önemli. Bilmediğiniz şey ise karabiberin sağlımıza olan yararları. Karabiber vücudunuz için çok faydalı. Karabiberin içinde piperin isminde bir madde bulunuyor. Bu bileşen kullandığınız ilaçların emilimini hızlandırıyor. En iyisi de piperinin etki etmesi için tüketmeniz gereken karabiber miktarının fazla olmaması. Karabiberi ise hazır almak yerine kendiniz çekmelisiniz. İşte karabiberin bilinmeyen beş faydası: 1- Sindirim sistemi bozukluklarını önler Karabiber, mide asidi salınımını dengeler ve bağırsaklarda iltihap önleyici…

"Her Gün Karabiber Tüketirseniz Bakın Vücudunuzda Neler Oluyor"

Evde Defne Yaprağı Yakmanın Faydaları

Defne yaprağı artık sadece yemeklerde kullanılmıyor. Antik Roma ve Yunanistan’da da defne yaprağı tıbbi amaçlarla kullanılıyordu. Şimdi ise yemeklerde kullanılmasının yanı sıra yakarak da kullanılıyor. İşte evinizde defne yaprağı yaktığınızda ortaya çıkan sıradışı kokular ve etkileri…. Defne yaprakları sakinleştirici etkilerinin yanında ağrı kesici, iltihap sökücü ve böbrek taşlarını önleyici olarak da kullanılıyor. Antibakteriyel özelliği olan defne yaprağı içerdiği ökaliptol maddesi ile nezle ve gribin belirtilerini azaltıyor. Kül tabaklarına veya evde herhangi bir kasenin içerisine birkaç…

"Evde Defne Yaprağı Yakmanın Faydaları"

Doktorları Bile Hayrete Düşüren Bal Tarçın Karışımı.!

Bu karışım harikalar yaratıyor, mutlaka denemelisiniz! Karışımın o kadar etkili ve çok faydası var ki ilaç firmaları bu karışımın yayılmasından hoşlanmayacak. Çünkü bir çok alanda faydası görülüyor. Bir çok ülkede tedavi amaçlı kullanılan doğal bir takviye… Tarçın ve bal, sayısız sağlıklı özelliğe sahip, hem lezzetli hem de besleyici yiyeceklerdir. İkisini karıştırıp hem sağlıklı özelliklerini arttırabilir hem de her gün kolaylıkla tüketebileceğiniz bir karışım elde edebilirsiniz. Bağışıklı Sistemi: Karışım bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve bakteriyel hastalıklara karşı direnci…

"Doktorları Bile Hayrete Düşüren Bal Tarçın Karışımı.!"