Limonlu Su İçtiğimizde Vücudumuzda Neler Oluyor?

Her gün 1 bardak limonlu ılık su içerek zayıflamak ister misiniz? Ayrıca zayıflarken limonun ve suyun onlarca faydasından yararlanmaya ne dersiniz… Sağlıklı bağırsaklar ve sağlıklı sindirim sistemi vücudumuzun temel taşları arasında yer almaktadır. İyi bir bağırsak, bağışıklık sistemimiz açısından oldukça önemlidir. Bağırsak sağlığı iyi olduğunda vücut direnci de yükselecektir. Her sabah içilen ılık limonlu su kolon temizliğine yardımcı olmaktadır. Bir narenciye meyvesi olarak, limonlar, katarakt ve maküler dejenerasyona karşı koruyucu bir etki oluşturmak için birlikte…

"Limonlu Su İçtiğimizde Vücudumuzda Neler Oluyor?"

Evde Saksıda Limon Yetiştirmenin Püf Noktaları

Evde, Balkonda, Terasta Limon Yetiştirmek İçin Neler Gerekir, Dikkat Edilecek Noktalar Nelerdir, Saksıda Limon Yetiştiriciliği Nasıl Yapılır? Drsağlık – Son günlerde evde maydanoz, domates, biber, çilek yetiştirmek çok moda. Pek çok kişi bunlar gibi sebze ve meyveleri saksıda yetiştirerek evinde ufak bir bahçe oluşturuyorlar. Bu sebeple balkon veya teras çiftlikleri günden güne daha tanınmış hale geliyor. Tek seçenek sadece küçücük saksılarda yetişecek meyve ve sebzeler değil tabiki. Evinizde, balkonunuzda ya da terasınızda Limon yetiştirmeyi istiyorsanız,…

"Evde Saksıda Limon Yetiştirmenin Püf Noktaları"

Elma Sirkesini Düzenli Kullanmaya Mecbur Eden 21 Neden

Elma sirkesi, sayısız faydası ve farklı kullanım alanıyla, sadece salata sosu olmaktan çok daha fazlasını hak etmektedir. Sebep ne olursa olsun elma sirkesini günlük hayatımıza dahil etmek gerekiyor.. Elma sirkesi hem mutfakta hem de şifalı amaçlarla dünya çapında kullanılan doğal bir üründür. Son yıllarda, elma sirkesinin kullanımının bilimsel olarak vücuda birden çok fayda sağladığı kanıtlanınca sirke daha popüler hale gelmiştir. İşte elma sirkesini düzenli olarak kullanmak için 21 neden 1- Elma sirkesi tamamen doğal bir…

"Elma Sirkesini Düzenli Kullanmaya Mecbur Eden 21 Neden"

Yaban Mersini Kanseri Tedavi Edebilir mi?

Yaban mersini dünya çapında yaygınlaşmış, bunun yanı sıra sağlık ve güzellik için büyük önem taşıyan bir meyve olmuştur. Yaban mersini Vaccinium ailesine ait bir meyvedir. Hem tadının güzelliği ile, hem besleyici olmasıyla popülerliği artan yaban mersini, kalorisi düşük meyveler sınıfındadır. Yapılan araştırmalara göre yaban mersininin inanılmaz faydaları bulunmaktadır. Radyasyon tedavisi birçok kanser türü için en yaygın yöntemler arasında yer alıyor. Ancak bu tedavide, kanserli hücrelerin yanı sıra sağlıklı hücreler de yok oluyor. Missouri Üniversitesi’nden Yujiang…

"Yaban Mersini Kanseri Tedavi Edebilir mi?"

Bu mucizevi besinler akciğeri temizliyor

Akciğer, yaşamsal faaliyetlerimizi devam ettirebilmemiz için en önemli organlarımızdandır. Akciğer rahatsızlıkları günümüzde hava kirliliği ve sigara kullanımıyla büyük ölçüde yaygınlaşmıştır. Astım hastaları ve sigarayı bırakanların yaşam kalitesini arttıracak ve akciğerleri kısa sürede temizleyecek mucizevi besinleri sizler için derledik. EKİNEZYA: Soğuk algınlığı ve öksürük tedavisinde kullanılır. Bitkinin kökleri çeşitli akciğer enfeksiyonlarında yardımcıdır. OKALİPTÜS: Okaliptüs doğal bir antibiyotik olmasının yanı sıra içinde yağlar barındırır. Bu uçucu yağlar, akciğer enfeksiyonlarına iyi gelir, kan basıncını arttırarak kanın çoğalmasını sağlar.…

"Bu mucizevi besinler akciğeri temizliyor"

Tansiyonu düşürüyor, kalp krizini önlüyor, karaciğeri güçlendiriyor.

Üvez Ağacı Nedir? Üvez Çeşitleri Nelerdir? Üvez ağacı, gülgiller familyasından bilimsel adı, “Sarbus aucuparia” olan meyveleri buruk bir tada sahip Karadeniz ve Kuzey Batı Anadolu’da yetişen meyvesi olan bir bitkidir. İngilizce de üvez ağacı ve taksonları “rowanberries” olarak bilinmektedır. Üvez kurusu ağacı atıl topraklar üzerinde yetişebilen ve su isteği az olan bir ağaçtır. Meyvesinin hasadı kışa doğru yapılır. Eski zamanlarda özellikle Avrupa’da bir takım kötü ruhları kovma ritüllerinde kullanıldığına dair veriler vardır. Daha sonraki dönemlerde…

"Tansiyonu düşürüyor, kalp krizini önlüyor, karaciğeri güçlendiriyor."

Baş Ağrısı Romatizma Öksürük İltihap ve Yaraları İyileştirir

Kekik yağı bir çok hastalığın tedavisinde kullanılır. Çeşitli hastalıklarınız için kekik yağını cildinizin ağrıyan bölgesinde sürerek yada içerek hastalıklarınıza çare bulabilirsiniz. Kekik baharat olarak yemeklerde kullanılan, yemeklere ilave edilen şifa dolu bir bitkidir. Aynı zamanda kekik yağı da günümüzde hastalıkların tedavisinde oldukça popülerdir. Kekik Yağının Başlıca Şifaları İltihaplı yaralar için kullanılabilir. Beliniz mi ağrıyor? Bel ağrısından bir türlü kurtulamıyor musunuz? O halde kekik yağı kullanarak bu şiddetli ağrılardan kurtulabilirsiniz. Cildinizdeki yaraların geçmemesinden şikayet ediyorsanız bu yağı…

"Baş Ağrısı Romatizma Öksürük İltihap ve Yaraları İyileştirir"

Astım, bronşit, öksürük, enfeksiyonlar için oldukça etkili hazırlanışı basit bir çay tarifi…

Her derde deva olarak bilinen kapari çiçeği, uzun yıllardır birçok alanda kullanılıyor. Kapari çiçeği doğal olması sebebiyle tercihi arttırıyor. Yemekten sağlığa kadar birçok faydası bulunan kapari çiçeğini yakından tanımaya ne dersiniz? Kapari veya gebre otu yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Öyle ki Evliya Çelebi bile Seyahatnamesi’nde kapariden bahsetmiştir. Hem yaprakları, hem çiçekleri hem de tomurcukları kullanılır ama daha çok konserve şeklinde turşusu ülkemizde yaygın olarak satılır. Kapari çok mucizevi bir bitkidir. Kısırlıktan hemoroide, gut hastalığından…

"Astım, bronşit, öksürük, enfeksiyonlar için oldukça etkili hazırlanışı basit bir çay tarifi…"

Antioksidan Yüklü Kanser Savar Besinler Uzmanlarca Sıralandı..

Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı besinlerdeki antioksidanlar hücreleri serbest radikallere karşı koruduğunu ve vücutta iltihabın azaltılmasına yardımcı olduğunu belirterek önemli açıklamalarda bulundu. 1 – “Pancar: Kıpkırmızı rengi ile güçlü bir antioksidan ve anti inflamatuar besindir. Enerjinizi arttırıp, kan basıncınızı düşürebilir. Hipertansiyon Dergisi 2008 sayısında 500 ml’lik bir pancar suyunun kan basıncını 10.4/8 mm düşürdüğü gösterilmiştir. Pancarlar nitrattan zengindir. Avrupa Uygulamalı Fizyoloji Dergisi Aralık 2012’ de yayınlanan bir çalışmada bir porsiyon pancar suyu atletik performansı %1-3 arasında…

"Antioksidan Yüklü Kanser Savar Besinler Uzmanlarca Sıralandı.."

Kanseri önleyen olmazsa olmaz yiyecekler listesi – paylaş ki herkese ulaşsın bu faydalı yazı..

Tükettiğimiz besinlerle kanserden korunabiliriz! İşte kanserden koruyan yiyecekler! Kanserde en etkili ve en ucuz tedavi o hastalığa yakalanmamakla mümkün, bu yüzden koruyucu hekimlik kanser tedavisinde çok önemli bir yer tutuyor. Kansere karşı en büyük silah ise kuşkusuz doğru beslenme. Zerdeçal, brokoli, Brüksel lahanası, soğan, sarımsak ve Omega 3 kaynağı balıkları düzenli tüketerek bazı kanser türlerinden korunmak mümkün. Türkiye Halk Sağlığı Kurumu’nun istatistiklerine göre ülkemizde her yıl 160 binden fazla kişi kansere yakalanıyor. Bu kabaca günde…

"Kanseri önleyen olmazsa olmaz yiyecekler listesi – paylaş ki herkese ulaşsın bu faydalı yazı.."