Tansiyonu düşürüyor, kalp krizini önlüyor, karaciğeri güçlendiriyor.

Üvez Ağacı Nedir? Üvez Çeşitleri Nelerdir? Üvez ağacı, gülgiller familyasından bilimsel adı, “Sarbus aucuparia” olan meyveleri buruk bir tada sahip Karadeniz ve Kuzey Batı Anadolu’da yetişen meyvesi olan bir bitkidir. İngilizce de üvez ağacı ve taksonları “rowanberries” olarak bilinmektedır. Üvez kurusu ağacı atıl topraklar üzerinde yetişebilen ve su isteği az olan bir ağaçtır. Meyvesinin hasadı kışa doğru yapılır. Eski zamanlarda özellikle Avrupa’da bir takım kötü ruhları kovma ritüllerinde kullanıldığına dair veriler vardır. Daha sonraki dönemlerde…

"Tansiyonu düşürüyor, kalp krizini önlüyor, karaciğeri güçlendiriyor."

Baş Ağrısı Romatizma Öksürük İltihap ve Yaraları İyileştirir

Kekik yağı bir çok hastalığın tedavisinde kullanılır. Çeşitli hastalıklarınız için kekik yağını cildinizin ağrıyan bölgesinde sürerek yada içerek hastalıklarınıza çare bulabilirsiniz. Kekik baharat olarak yemeklerde kullanılan, yemeklere ilave edilen şifa dolu bir bitkidir. Aynı zamanda kekik yağı da günümüzde hastalıkların tedavisinde oldukça popülerdir. Kekik Yağının Başlıca Şifaları İltihaplı yaralar için kullanılabilir. Beliniz mi ağrıyor? Bel ağrısından bir türlü kurtulamıyor musunuz? O halde kekik yağı kullanarak bu şiddetli ağrılardan kurtulabilirsiniz. Cildinizdeki yaraların geçmemesinden şikayet ediyorsanız bu yağı…

"Baş Ağrısı Romatizma Öksürük İltihap ve Yaraları İyileştirir"

Astım, bronşit, öksürük, enfeksiyonlar için oldukça etkili hazırlanışı basit bir çay tarifi…

Her derde deva olarak bilinen kapari çiçeği, uzun yıllardır birçok alanda kullanılıyor. Kapari çiçeği doğal olması sebebiyle tercihi arttırıyor. Yemekten sağlığa kadar birçok faydası bulunan kapari çiçeğini yakından tanımaya ne dersiniz? Kapari veya gebre otu yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Öyle ki Evliya Çelebi bile Seyahatnamesi’nde kapariden bahsetmiştir. Hem yaprakları, hem çiçekleri hem de tomurcukları kullanılır ama daha çok konserve şeklinde turşusu ülkemizde yaygın olarak satılır. Kapari çok mucizevi bir bitkidir. Kısırlıktan hemoroide, gut hastalığından…

"Astım, bronşit, öksürük, enfeksiyonlar için oldukça etkili hazırlanışı basit bir çay tarifi…"

Antioksidan Yüklü Kanser Savar Besinler Uzmanlarca Sıralandı..

Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı besinlerdeki antioksidanlar hücreleri serbest radikallere karşı koruduğunu ve vücutta iltihabın azaltılmasına yardımcı olduğunu belirterek önemli açıklamalarda bulundu. 1 – “Pancar: Kıpkırmızı rengi ile güçlü bir antioksidan ve anti inflamatuar besindir. Enerjinizi arttırıp, kan basıncınızı düşürebilir. Hipertansiyon Dergisi 2008 sayısında 500 ml’lik bir pancar suyunun kan basıncını 10.4/8 mm düşürdüğü gösterilmiştir. Pancarlar nitrattan zengindir. Avrupa Uygulamalı Fizyoloji Dergisi Aralık 2012’ de yayınlanan bir çalışmada bir porsiyon pancar suyu atletik performansı %1-3 arasında…

"Antioksidan Yüklü Kanser Savar Besinler Uzmanlarca Sıralandı.."

Kanseri önleyen olmazsa olmaz yiyecekler listesi – paylaş ki herkese ulaşsın bu faydalı yazı..

Tükettiğimiz besinlerle kanserden korunabiliriz! İşte kanserden koruyan yiyecekler! Kanserde en etkili ve en ucuz tedavi o hastalığa yakalanmamakla mümkün, bu yüzden koruyucu hekimlik kanser tedavisinde çok önemli bir yer tutuyor. Kansere karşı en büyük silah ise kuşkusuz doğru beslenme. Zerdeçal, brokoli, Brüksel lahanası, soğan, sarımsak ve Omega 3 kaynağı balıkları düzenli tüketerek bazı kanser türlerinden korunmak mümkün. Türkiye Halk Sağlığı Kurumu’nun istatistiklerine göre ülkemizde her yıl 160 binden fazla kişi kansere yakalanıyor. Bu kabaca günde…

"Kanseri önleyen olmazsa olmaz yiyecekler listesi – paylaş ki herkese ulaşsın bu faydalı yazı.."

Bu faydalı yazıyı mutlaka bir kenara kaydedin, not edin paylaşın…

Halk arasında faydası tartışılmaz doğal sağlık yöntemlerini sizin için derledik. Hepsi basit malzemeler ile kolayca yapabileceğiniz, her rahatsızlığa deva çok etkili yöntemler bunlar… Astım, nefes darlığı, burun tıkan Mide bulantısı, öksürük, girip, nezle… Hepsi için tamamen doğal ve etkili tariflerimiz var. 1- Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İçin : Bal ve zencefil : Her evde zencefilin bulunması gerekmektedir.Çünkü kış aylarında mutfağın başköşesinde duran balın içerisine koyulmadan tüketilmez. Zencefil ve bal karıştırıldığında ortaya çıkan formülü tükettiğiniz taktirde hasta…

"Bu faydalı yazıyı mutlaka bir kenara kaydedin, not edin paylaşın…"

Günde 3 adet Medine hurmasının inanılmaz faydaları

Hurmanın insan sağlığına olan faydaları saymakla bitmiyor. Ancak birazdan öğreneceğiniz bilgilerle artık her gün 3 adet hurma tüketmeyi ihmal etmeyeceksiniz. Hurma da A,B,C vitaminleri gibi birçok vitamin ve mineral bulunuyor. İsrail Teknoloji Üniversitesinde yapılan bir araştırmaya göre, günde 3 adet hurmanın kalp krizi riskini neredeyse sıfıra indirdiği anlaşılmıştır. İşte hurmanın sağlığınızda yarattığı diğer faydalar… Zekâ seviyesini etkiliyor Hurmanın içerisinde yer alan çeşitli vitamin ve mineraller hafızanızı güçlendirerek beyninizin daha iyi çalışmasını sağlıyor. Tıpkı kuruyemişler gibi…

"Günde 3 adet Medine hurmasının inanılmaz faydaları"

Birkaç Pratik Adımla Evde Zencefil Yetiştirme

Artık Taze Zencefil Her Eve Girmeli: Birkaç Pratik Adımla Evde Zencefil Yetiştirme Bu kadar faydası olan bir bitki herkesin evinde bulunmalıdır. Her şekilde tüketebilirsiniz. İster çayını yapın için, ister ilaç niyetine kullanın isterseniz de yemeklerinize baharat olarak ekleyin. Asıl iyi haber ise zencefili evinizde pratik bir şekilde yetiştirebilmeniz! Hastalıklara şifa kaynağı olarak kullanılan zencefil bitkisi, asya kökenli bir bitkidir. Yüksek derecede uçucu yağlar içeren bu bitki, içerisinde fazla miktarda vitamin ve mineral barındırır. Bunların dışında…

"Birkaç Pratik Adımla Evde Zencefil Yetiştirme"

Doğal Bir Reçete – Limon, Zencefil ve Sarımsak Üçlüsünden..

Yüksek tansiyon problemi için kalp cerrahından doğal reçete. Yüksek tansiyon arteriyel kan damarlarına uygulanan yüksek basınç nedeniyle oluşan tıbbi bir durumdur. Herhangi bir belirti ve bulgu göstermez, ancak farkedilmez ve tedavi edilmezse kardiyovasküler sorunlarla sonuçlanabilir. Böbrek hastalığı, kalp krizi ve hatta görme yetersizliği olası problemlerdir. Hipertansiyon, sağlığınız üzerinde ölümcül sonuçlar doğurabilir ve bu da bir noktada neden acil bir şekilde çözülmesi gerektiğini açıklar. Hipertansiyon için alışılmış tedavi, reçeteli ilaçlarla birlikte yaşamın ve beslenme değişikliklerinin iyileştirilmiş…

"Doğal Bir Reçete – Limon, Zencefil ve Sarımsak Üçlüsünden.."

Pirinç Sütü İle Yağ Yakımı. SADECE 3 GÜNDE GÖBEK, SIRT VE BACAK YAĞLARINI PARÇALAYARAK YOK EDER

Diyet yaparken genellikle süt diyet listesinin içerisine girer. Fakat dikkat edilmesi gereken bir nokta vardır. Hayvansal süt ürünlerinin içerisinde çok fazla laktoz bulunur. Bunun için laktozsuz süt üretilmiştir ama yinede çok fazla işe yaramaz. Bu yüzden sizlere sütün içerisinde bulunan mineraller ve proteinlerin aynılarını alabileceğiniz bir bitkisel süt tarifi vereceğiz. SADECE 3 GÜNDE GÖBEK, SIRT VE BACAK YAĞLARINI PARÇALAYARAK YOK EDER. Kendiniz elde edeceğiniz pirinç sütü size sağlıklı bir yaşam sunarken aynı zamanda bacak, sırt…

"Pirinç Sütü İle Yağ Yakımı. SADECE 3 GÜNDE GÖBEK, SIRT VE BACAK YAĞLARINI PARÇALAYARAK YOK EDER"