Dereotu Tüketmenin Kanıtlanmış Faydaları ..!

Dereotunun Faydaları Nelerdir? Dereotu çeşitli yemeklere lezzet katması için kullanılan otlardan biridir. Kullanıldığı başlıca yemekler arasında salata, çorba, sos, balık ve et yemekleri yer almaktadır. Ancak sadece yemeklere tat katması için kullanılan bir ot değildir. Aynı zamanda içerisinde pek çok faydaları da barındırmaktadır. Doğal olarak yetiştiği için oldukça faydalı bir ottur. Birtakım hastalıklara karşı oldukça etkili olan dereotu, bağışıklık sisteminin artmasını sağlayarak mikroplar ile savaşma gücünü de arttırmış olur. Dereotu çok az miktarda kalori içermektedir.…

"Dereotu Tüketmenin Kanıtlanmış Faydaları ..!"

Çoğu Ebeveynin Haberi Olmasa Da -W Oturuşu- Çocuğunuzun Gelişimini Olumsuz Yönde Etkiliyor

Çocuğunuz böyle oturuyorsa dikkat! Çocukların yanlış oturuş pozisyonları, önlem alınmazsa ileride bel, sırt ve omurga gibi vücudun önemli bölümlerinde kaymalar meydana getiriyor. İleride çocukların kaslarının doğru ve koordineli çalışmasını engelleyen diz üstü oturur gibi gözüken fakat ayakların dış yana bakması olarak tanımlanan ‘W oturuş’ biçimi çocuğun içe basmasına, düztabanlığa, belinde, sırtlarında ve omurgalarında kaymalara hatta kalça çıkıklarına bile neden olabiliyor.  Avrasya Hospital Fizik Tedavi Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Şenay Sıldır, “Çocukların bu oturuş şeklinin yürüyene kadar hiçbir…

"Çoğu Ebeveynin Haberi Olmasa Da -W Oturuşu- Çocuğunuzun Gelişimini Olumsuz Yönde Etkiliyor"

Ceviz ağacının dibinde neden oturulmaz, hiç merak ettiniz mi?

Zaman zaman insan beynine benzetilen şekli ile zaman zamanda faydaları ile karşımıza çıkan ceviz bizler için vazgeçilmez bir besin kaynağı. Kabuklu kuruyemişler arasında besin değeri sebebiyle özel olan cevizin insan vücuduna olan faydalarını saymakla bitiremeyiz. İçerdiği yağ asitleri ile kalp hastalıklarını, antioksidan özelliği ile Alzheimer gibi birçok hastalığı ve omega-3 yağ oranı yüksek olmasından dolayı davranış bozuklularının önlenmesinde, aynı zamanda da gerilemesinde büyük rol oynuyor. Peki, cevizin insan vücuduna bu kadar yararı varken, halk arasında…

"Ceviz ağacının dibinde neden oturulmaz, hiç merak ettiniz mi?"

Çay Poşetinin Kullanıldıktan Sonra Bile Hayatı Kolaylaştırdığına Kanıt 13 Pratik Bilgi

Çaya olan düşkünlüğümüzü artık duymayan, bilmeyen kalmadığına göre hemen geçelim asıl meselemize. Çayın en çok demleme halini sevsek de daha pratik olduğundan, çok uğraştırmadan hemencecik hazır olmasından, fazlaca çöp çıkarmamasından ve çeşit çeşit çayı bir arada sunan çok fazla seçenek olduğundan poşet çaylar da hayatımızda önemli bir yer kaplıyor. Hele bir de şifayı kaptık, kapacağınız dediğimiz şöyle soğuk havalarsa söz konusu olan, poşet çayların biri gidiyor biri geliyor. E bu kadar çok kullanmaya devam ediyoruz…

"Çay Poşetinin Kullanıldıktan Sonra Bile Hayatı Kolaylaştırdığına Kanıt 13 Pratik Bilgi"

Aç Karnına Zeytinyağı İçmenin İnanılmaz Faydaları

Canan Karatay’dan zeytinyağı tavsiyesi: Su içer gibi zeytinyağı için Zeytin Hasat Şenliği’ne katılan İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, 7’den 77’ye herkese bol bol zeytinyağı içmeleri tavsiyesinde bulundu “SU GİBİ ZEYTİN YAĞI İÇİN” Zeytin ve zeytinyağı ürünlerinin tanıtımların ve bilgilendirilmelerin yapıldığı şenlikte İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay da doğal, soğuk sıkım sızma zeytinyağının faydalarını konusunda bir konferans verdi. Prof. Dr. Karatay, sağlıklı yaşam için 7’den 77’ye herkese bol…

"Aç Karnına Zeytinyağı İçmenin İnanılmaz Faydaları"

Beyaz Saça Patates Kabuğu ile Son! Denemeye değer müthiş bir yöntem..

Beyaz saç kadınlar için en korkutucu estetik problemlerden biridir, özellikle de erken meydana geldiğinde. Beyaz saçlar her ne kadar yaşlanmanın kaçınılmaz bir belirtisi olsa da, sürekli stres, belirli kimyasalların kullanımı ya da genetik etkenler yüzünden, 30 yaş kadar erken bile başlayabilir. Erken beyazlayan saç, melanin adlı saça rengini veren pigmentin üretimindeki düşüşün sinyalidir. 45 yaşın üstündeki nüfusun %50’sinin erken beyazlayan saçtan muzdarip olduğu belirlenmişken, üç kadından sadece biri saçlarını o halde bırakıyor. Bir sağlık problemi…

"Beyaz Saça Patates Kabuğu ile Son! Denemeye değer müthiş bir yöntem.."

Bu Tehlikesinden Habersiz Maalesef Her Gün Kullanıyoruz.!

Günde 2 kez ağız çalkalama suyu kullanırsanız ne olur? Pek çok kişi ağız çalkalama suyunu ağız kokusundan kurtulmak ve ağızdaki zararlı bakterilerden kurtulmak için kullanıyor. Ancak uzmanlara göre bu temiz alışkanlık ağızdaki bakterileri öldürürken kronik hastalığa yol açıyor. Amerikalı bilim insanları günde 2  kez ağız gargarası kullanmanın tip 2 diyabet riskini %50’ye kadar arttırdığını ortaya çıkardı. Araştırmanın yazarı Prof. Kaumudi Joshipura ağız çalkalama suyunun zararlı bakterilerle birlikte diyabete ve obeziteye karşı koruyan yararlı bakterileri de…

"Bu Tehlikesinden Habersiz Maalesef Her Gün Kullanıyoruz.!"

Ayak Kokusuyla Başa Çıkmanın Süper Doğal Yöntemi

Ayak kokusu günlük hayatta pek çok kişinin karşılaştığı sorunlar arasında yer almaktadır. Ayak kokusu sosyal ortamda özgüven eksikliğini azalttığı gibi kişiyi de psikolojik açıdan olumsuz yönde etkileyen bir durumdur. Eğer sizlerde ayak kokusundan şikâyetçiyseniz ve ayak kokusuna kesin çözüm arıyorsanız tam olarak doğru yerdesiniz.  Vereceğimiz yöntemlerle doğal yollardan ayak kokusundan kurtulabileceksiniz. Ancak ilk olarak ayak kokusunun işaret ettiği sağlık sorunlarından da bahsetmekte fayda var. Sürekli ayak kokusu yaşıyorsanız ve ne yaparsanız yapın ayak kokusuna kesin…

"Ayak Kokusuyla Başa Çıkmanın Süper Doğal Yöntemi"

TEFLON TAVALARDAKİ TEHLİKE! Gıda Mühendisinden bilgilendirici bir yazı..

” Yanmaz yapışmaz” sloganlarıyla teflon tavalar uzun süre öncesinden hayatımıza girdi. Bu nedenle teflon tava ve tencere uzun yıllardır kadınların gözdeleri arasında yer aldı. Bu tavaların yüzeyipoli-tetra-flora-etilen(PTFE) adı verilen ve ”teflon” olarak bilinen sentetik bir polimerle kaplıdır. 1940’tan beri ticari olarak kullanılmakta ve patenti Dupont firmasına aittir. Başka kimyasallara reaksiyona girmediği ve pürüzsüz bir yüzey sağladığı için çok geniş bir kullanım alanına sahiptir. Ancak teflon kaplamalarının içeriğindeki zararlı kimyasallar tavalar yıprandıkça yemeğe karışmaktadır ve buda doğrudan sağlığımıza…

"TEFLON TAVALARDAKİ TEHLİKE! Gıda Mühendisinden bilgilendirici bir yazı.."

Bitkisel Bağırsak Temizliği

Kabızlık beslenme ile yakından ilişkili bir sağlık sorunudur. Posalı gıdaları günlük beslenme programına dahil etmemek, yeterli sıvı almamak, hareketsiz yaşam tarzını benimsemek veya uzun süreli yağsız diyet programları uygulamak kabızlık problemine zemin oluşturmaktadır. Kabızlığı önlemek ve çözmek için: * Günlük beslenmenize posadan zengin besinler ekleyin; sebzeler, tahıllar ve kuru baklagiller posa açısından zengin besinler arasındadır. Kabızlık sıkıntısı ile karşı karşıyaysanız bu besinlerden faydalanın. * Meyveler içerdikleri lif sayesinde bağırsak hareketlerinizin düzenli olmasına yardımcı olur. Özellikle kabukları ile birlikte…

"Bitkisel Bağırsak Temizliği"