Yaşlanmaya bağlı dejenerasyona karşı beyni koruma: Omega-3 yağ asitleri aynı zamanda kansere, ADHD (Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu) ve depresyona karşı korunmada oldukça önemli. Hatta bu kuruyemişlerin düzenli şekilde tüketilmesinin Alzheimer’s hastalığını azalttığına dair bağlantı bulundu. New England Tıp Dergisinde yayınlanan diğer bir araştırmaya göre de, ceviz yiyen kişilerin kötü kolesterol seviyesi, ceviz yemeyen kişilere göre daha düşük oluyor. Daha düşük stres seviyesi Ceviz, özellikle de stres kaynaklı fiziksel rahatsızlıklar çekiyorsanız veya stresli durumlara karşı…
"Sadece 5 adet ceviz yediğinizde…"
Sağlıklı ve bembeyaz dişlere sahip olmak, kişiye görsel bir üstünlük duygusunun yanı sıra bir de ruhen özgüven duygusu da veriyor. Sağlıklı ve güzel dişler için dişler ile diş etleri arasına yerleşen tartarlardan kurtulmak gerekiyor. İşte dişçiye gitmeden tartar temizlemenin en iyi yolları… 1. FIRÇALAMA TEKNİĞİ KONUSUNDA UZMANLAŞMAK… Dişlerinizi günde istediğiniz kadar fırçalayabilirsiniz ama tekniğiniz doğru değilse bu sizin için tamamen vakit kaybıdır. 2. KARBONAT… Karbonat, tartar tamizlemede çok etkili bir yöntemdir. Bir tutam tuz ve…
"Dişçiye Gitmeden Tartar Temizlemenin En İyi Yolları"Düzenli bir şekilde bu gıdaları tüketerek kanser hastalığına karşı bağışıklık güçlendirebilir, kanser hücrelerini öldürebilirsiniz! İşte elimizin altındaki deva yiyecekler.. 1 – AHUDUDU Vücuttaki toksin maddeleri dışarı atar, kanı temizler. Vücudadinçlik verir. Ateş düşürücü etkisi nedeniyle ateşli hastalıklarda faydalıdır. Romatizma, nıkris, kansızlık ve verem hastalıklarına karşı yararlıdır. İdrar söktürücü özelliğiyle kabızlığı giderir. Olgunlaşmış, taze Ahududu bol miktarda A vitamini barındırır ve çok faydalıdır. Dokuları sıkılaştırıcı ve güçlendirici etkisi vardır. 2 – TURP Karaciğere çok faydalı bir…
"KANSERDEN KORUYAN YİYECEKLER"
Bu akıllı çözümler sadece evinizi parlatmakta kalmayacak temizlik süresini de yarıya indirecek. İşte evdeki inatçı lekelere kesin çözümler… – Diş fırçasındaki mikropları öldürmek için 1 saat kadar sirkede bekletip iyice yıkayın. – Banyoda kullandığınız lif ve süngerleri eşit miktarda su ve sirkeyle hazırladığınız karışımda 1 saat beklettikten sonra yıkayıp kurutun. – Eski bir diş fırçasını ıslatıp karbonata batırın. Fayansların arasını bu fırçayla temizleyin. İşiniz bitince sıcak suyla yıkayın. – 15 gram sitrik asitle 1 bardak…
"Evdeki İnatçı Lekeleri Temizlemenin Elbette Bir Püf Noktası Var.."Türk kahvesi birçoğumuzun vazgeçilmezidir. Hele sabah kahvesinin keyfine doyum olmaz. Telvesi bile aşağıdaki örneklerde olduğu gibi birçok şeye deva oluyor. AHŞAP MOBİLYALARINIZI KORUR: Kahve sayesinde, özellikle ahşap mobilyaları daha uzun süre ve iyi koşullarda koruyabilirsiniz. Çekilmiş kahve çekirdekleri veya telvesiyle ahşap mobilyanızın yüzeyini bir bez yardımıyla iyice ovalayın. Mobilyanız yeni alınmış gibi ışıl ışıl olacaktır. ODANIZI MİS GİBİ KOKUTUR: Bir poşetin veya delikli bir bezin içine kahve telvesi veya çekirdeklerini koyup, bu karışımı havasını değiştirmek…
"Kahve Telvesini Kullanabileceğiniz Öneriler"
Bakterileri temizleyen bal ve yüksek C vitamini ile bağışıklık sistemini güçlendiren limon karışımı, özellikle üst solunum yollarını etkileyen hastalıkların neden olduğu öksürüğe karşı etkili bir çözümdür. Öksürük nedeniyle uykusuzluk çekiyorsanız, 1 bardak ılık suya, 1 yemek kaşığı bal ve 3 yemek kaşığı limon suyu karıştırıp içebilirsiniz. Bal: Doğal bir anti bakteriyel olan bal, boğaz tahrişine neden olan bakterilerden kurtulma sürecini hızlandırır. Ayrıca su tutucu özelliği ile boğaz kuruluğunu alarak boğazı yumuşatır ve kuru öksürüğü keser. Antioksidan…
"Öksürük İçin Bal ve Limon"Çiğ patates suyu, sindirim sistemini uyarır, doğal bir anti-inflamatuar olarak hareket eder ve vücudun optimum pH dengesini sağlamaya yardımcı olabilecek alkali bir besindir. Patates suyu aynı zamanda mide ülseri ve karaciğer bozuklukları tedavi etmek için de kullanılagelmiştir. Çiğ patates suyu içmek karaciğeri temizler, kabızlığı engeller ve giderir. Çiğ patates suyu sindirimi hızlandıran, kolonda “dost” bakterilerin üremesini sağlayan özlerden oluştuğu için kilo vermeye yardımcı olacaktır. Diyet programınıza, 2 hafta boyunca günde 2 kez birer bardak çiğ patates…
"Patates Suyu ile Zayıflama Kürü"
Namık Kemal Üniversitesi Ziraat Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölüm Başkanı Prof. Dr. Mehmet Demirci, tavuğun pişirilmeden önce yıkanması ile yıkanmaması arasında hiçbir fark olmadığını yıkama ile mikroorganizmaların giderilemeyeceğini, önemli olanın tavuğun iyi pişirilmesi olduğunu söyledi. Son zamanlarda tavukların pişirilmeden önce yıkanıp yıkanmaması ile ilgili haberler çıktığını bu konuda vatandaşların dikkatli olması gerektiğini belirten Prof. Dr. Mehmet Demirci, tavuk pişirmede önemli olanın iyi pişirme olduğunu, piyasada satılan tavukların ambalajlanmadan önce yıkandığını belirtti. Tavuğun pişirilmeden önce yıkanması ile…
"Çiğ Tavuk Neden Yıkanmaz?"
Farklı lezzetiyle vazgeçilmez içeceğimiz boza; vitamin deposu özelliğiyle de ön plana çıkıyor. Ayrıca bozanın zihin açıcı özelliği de önemli faydaları arasında… Genel olarak kış döneminde tüketilen boza, darı irmiği, şeker ve sudan yapılır. Mayalı ve gıda bakterilerinin yaşadığı bir içecek olduğundan dolayı muhafaza koşulları önemlidir. Şişelenmesi esnasında fermantasyonu süren bozanın çok hızlı olarak tüketilmesi gerekir. Mayalanma anı esas tadın ortaya çıktığı andır. Ülkemizde genel olarak darıdan yapılan boza arpa, mısır, buğday kullanılarak da yapılmaktadır. Süt yapıcı özelliği…
"Bir bardak bozadaki müthiş sır ve şifa"Farklı lezzetiyle soğuk ve uzun kış gecelerini ısıtan boza, vitamin deposu özelliği de taşıyor. Mayalanma anı esas tadın ortaya çıktığı andır. 1 BİR BARDAK BOZADAKİ MÜTHİŞ SIR VE ŞİFA • A, B6, B12, C ve E vitaminleri içerir. • Enerji vericidir. 1 Litresi yaklaşık 1000 kalori içerdiğinden, fiziksel aktivite gerektiren işlerde çalışan ve yüksek kalori diyetine ihtiyacı olan kişilere önerilmektedir. • Birçok besin öğesini içerdiğinden dolayı “sıvı ekmek” olarak da adlandırılmaktadır. • İçeriğindeki aktif mayalar ve…
"Öksürüğü Bıçak Gibi Kesiyor, Zihni Açıyor.."