MİLLİYET – KAYNAK- Sigara içenlerin vücudunda biriken nikotinin etkileri yıllarca devam edebilir. Bazı besin maddelerinin ise bu nikotini temizlediği belirtilmektedir. Isırgan Isırgan bol miktarda demir ve dezenfektan özellik gösteren madde içerir. Isırgan otu sayesinde vücudunuzda biriken nikotinden kurtulabilirsiniz. Kivi Kivi, nikotini vücuttan atmanızı sağlar ve bol miktarda vitamin içerir. Su Su, vücuttaki zehirli maddelerin atılması için çok önemlidir. Vücudunuz susuz kalırsa hücrelerin yenilenmesi ve nikotinin etkilerinin azaltılması zorlaşır. Havuç suyu Sigara tiryakisiyseniz her içtiğiniz sigaradaki…
"Nikotini vücuttan böyle atın"Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, kilo vermek için naneli sakız çiğnenmesini önerdi. Tutar, “Toplum olarak yanlışımız kilo problemlerini estetik sorun olarak görmemiz. Asıl doğru olan ise fazla kilolarımızın sağlığınızı tehdit eden bir problem olarak görmektir. Önemli olan uygulayacağınız sağlıklı beslenme programını yaşamınızın devamında da uygulamak” dedi. Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, istenilen vücuda sahip olabilmek için neler yapılması noktasında şunları kaydetti; ÖĞÜN ATLAMA Uzun süre kendini aç bırakan kişiler için iki sonuç vardır. Bunlardan bir tanesi hiç…
"Naneli sakız kilo verdiriyor"
“Sabah kalkar kalkmaz bir bardak ılık limonlu su içmeye başlamak yaşamınızda yapabileceğiniz küçük bir değişiklik fakat vücudunuzun işleyişinde büyük etkisi olacaktır. Limonun sindirime yardımcı olduğunu ve karaciğeri temizlediğini biliyoruz. Limon, bağışıklığımızı güçlendiren maddelerden sitrik asit, magnezyum, biyoflavonoidler, C vitamini, pektin, kalsiyum ve limonen içerir. Yararlı olabilmesi için sabah içilecek su ılık olmalı, sıcak veya soğuk olmamalı. Bir bardak ılık suya yarım taze limon sıkılmalı ve hiçbir şey yemeden içilmelidir. Günlük alışkanlıklarınız arasına sabahları bir bardak…
"Sabah İlk İş, Bir Bardak Ilık Limonlu Su İçmek Olmalı."Kabartma tozununun güzellik rutinindeki bilinmeyen yeri… 1- DİŞİNİZİ BEYAZLATIR/ Diş beyazlatmak için çok uzun yıllardan beri kabartma tozu bir çözüm olarak kullanılıyor. 2- CİLDİ GÜZELLEŞTİRİR/ Doğal bir peeling olan kabartma tozuyla pürüzsüz bir cilde sahip olabilirsiniz. 3- EL, AYAKLARINIZI YUMUŞATIR/ Pedikür ve manikür suyuna koycağınız bir miktar kabartma tozu ölü derilerin daha çabuk yumuşamasına yardımcı olur, el ve ayaklarınızın daha yumuşak olmasını sağlar. 4- GÜNEŞ YANIKLARINA İYİ GELİR/ Güneş yanıklarının üzerine acıyı alması için suyla…
"KABARTMA TOZUNUN SAÇ VE VÜCUT İÇİN 7 FAYDASI"Kilo vermeye yardımcı kahve, yağ yakıcı besinler grubundaki üç temel malzemeden oluşuyor :Süt, tarçın ve kahve.. Kahve iştah kesmeye yardım eder, abur cubur veya fazla yeme isteğini keser. İdrar söktürücü olan kahve bol su ile birlikte tüketildiğinde vücuttaki toksinlerin atılmasına yardım eder. Vücutta yağ yakımı için üç temel şart vardır: Kan şekeri dengesi, yeterli miktarda protein almak, yeterli miktarda kalsiyum almak… İşte, süt hem bu şartları yerine getiriyor hem de kişinin sağlıkla kilo vermesini sağlıyor.…
"Bu kahve başka! Zayıflatıyor"Ailenizde veya etrafınızda felç, romatizma, kırık sonrası cansız kalan uzuv gibi hastalıklara sahip insanlar varsa size bir tarif vereceğim. Bu tarif Almanya’da bir prof. tarafından 20 yıl kadar önce yapıldı ve felç geçirmiş ayak üzerinde uygulandı. Felç sebebi ile kasılan ve o şekilde kalan parmaklar tam olarak açıldı. Saf zeytin yağı ve turşu tuzu ile yapılan basit bir karışım. BİR LİTRE ZEYTİN YAĞI YARIM KİLO TURŞU TUZU Hepsi bu kadar. Tuzu ve zeytin yağını bir…
"FELÇ GEÇİRMİŞ EL VE AYAKLAR İÇİN KESİN ÇÖZÜM"Kuru üzümün bol miktarda içerdiği kalsiyum kemiklerin sağlığı için vazgeçilmez bir maddedir. Üzüm Göz Sağlığını ve Görme Yeteneğini Korur: Üzümün göz ve görme sağlığını koruduğu en iyi bilen özelliklerinden sadece bir tanesidir. Üzümlutein ve zeaksantin bakımından zengindir ve bu maddeler yaşlanmaya bağlı göz hastalıklarına yakalanma riskini azaltır. Üzüm Migrene İyi Gelir: Üzüm yardımıyla migrenin iyileştirilebileceiğini belirten bazı sağlık uzmanları evde doal ortamda hazrılanacak üzüm suyunu migren tedavisinde etkili olduğunu savunmaktalar. Üzüm Alzheimer Hastalığına İyi Gelir:…
"Kuru Üzümün Faydaları"
İltihaplanma karşıtı özelliklerinin yanı sıra, zencefil daha fazla kalori yakmanıza ve kilo vermenize de yardımcı olur, dolayısıyla karın bölgesinde oluşan şişkinliğe iyi gelir. 1. Su ve elma sirkesi Büyük ihtimalle şişkinlik ve iltihaplanma sorununuz asidik gıdalar veya ağır bir yemek sonrasında ortaya çıkmıştır. Su ile karıştırılmış elma sirkesi midedeki asit seviyesini düşürmek, genel vücut fonksiyonlarını iyileştirmek ve iltihaplanmayı azaltmak için uygun bir yöntemdir. 2. Tarçın çayı Tarçın içinde vücut detoksunu destekleyen, karın şişkinliğini ve gaz…
"İltihap ve Şişkinliğe Karşı Savaşan Yiyecekler"
Elazığ’da 42 yıllık aktar Selçuk Aktaş, oğul otu olarak da bilinen Melissa otunun, sıkıntı, stres, depresyon ve uykusuzluk dışında, kadınları menopoz dönemlerindeki terlemeden de kurtardığını söyledi. Melissa otu, sıkıntı, stres, depresyon, uykusuzluk, kadınların menopoz dönemlerinde terleme ile sıkıntı zamanlarında kullanılan bir bitkidir. Vücutta birçok toksinlerin dışarıya atılmasını sağlar. Melissa otu sıcak su içerisinde demleme olarak kullanılır. 3, 4 dakika kaynamış suyu, 1 su bardağına boşaltılır. Bardağın içerisine 1 tatlı kaşığı kadar Melissa otu koyularak 3,…
"STRESİN İLACI ‘MELİSSA OTU’"
Her gün kullandığımız ıslak mendiller ne kadar sağlıklı Gündelik hayatımıza giderek yerleşen ıslak mendiller, içerdikleri kimyasal maddeler sebebiyle ciddi sağlık problemlerine sebep oluyorlar. Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Fen Edebiyat Fakültesi Kimya Bölüm Başkanı Prof. Dr. İsmail Gümrükçüoğlu, ıslak mendillerin kimyasal madde barındırdığının unutulmaması gerektiğini belirterek, “Bu yüzden ıslak mendil kullanıldıktan sonra mümkünse eller suyla durulanmalı” dedi. Prof. Dr. Gümrükçüoğlu, yaptığı açıklamada, son yıllarda ıslak mendil kullanımının yaygınlaştığına işaret ederek, ıslak mendillerin restoranlarda, okulda, evde, iş yerlerinde ve hastanelerde kullanıldığını hatta annelerin bebek…
"Islak Mendiller Tehlike Saçıyor"