Düzenli tüketildiğinde, sizi mide kanserinden koruyan bir yiyeceğin olduğunu biliyor muydunuz? Bu besin masanızda -yazın turşu ve kışın ise taze olarak- her zaman bulunur. Evet, bildiniz lahana! Lahana son derece yararlı ve şifalıdır aynı zamanda Lahana turşusu da vitamin yönünden zengindir. 100 gram lahana turşusu 20 mg C vitamini, A vitamini, folik asid, demir, fosfor, kalsiyum, potasyum, sodyum ve protein içerir. B12 için mükemmel bir kaynak olan lahana özellikle vejetaryenler için tavsiye edilir. Lahana turşusu…
"Mide Kanserine Karşı En İyi Besin"Görseller
Meyve ve meyve suyu olarak tüketilen narın kabuğunun, meme kanseri başta olmak üzere hemen hemen tüm kanser türlerini önleyici ve iyileştirici faydaları olduğu bildirildi. Gazi Üniversitesi Gazi Eğitim Fakültesi Kimya Eğitimi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. İbrahim Uslu, narın insan sağlığına faydalarının saymakla bitmeyeceğini, bu nedenle de bol bol tüketilmesi gereken bir meyve olduğunu söyledi. Nar bağışıklık sistemini güçlendirerek, bizleri başta kanser olmak üzere pek çok hastalıktan da korumaktadır. İçerdiği flovanoidler, vitaminler, polifenoller, antosiyaninler,…
"”Sıkılan narın kabukları asla atılmamalı”"
Papatya suyu ile tüm saç tiplerinde renk açma işlemi uygulayabilirsiniz. En çok etkisi olan saçlar ise, doğal sarıya yakın olanlardır. Çok koyu ve kalın yapılı saçlarda fazla etki göstermemektedir. Eğer kalın ve koyu renkli saçlarda uygulamak isterseniz, aşağıdaki yöntemleri uygulayabilirsiniz. * Bir avuç dolusu papatya kurusu ile 4 su bardağı su ya da 2 su bardağı suyu kaynatın. * Kaynayan su rengini saldıktan sonra 10-15 dakika kadar soğumaya bırakın. * Soğuyan papatya suyunun tamamını saçınıza…
"Papatya Suyu ile Saç Rengini Açma"
İlk gördüğümde çok şaşırdım. Çünkü mandalina kabuğuyla mum yapılabileceğini bilmiyordum. Kulağa tuhaf gelse de yapımı çok kolay ve çok estetik görünüyorlar. 1- Mandalinanın kabuğunu yarı yarıya kesin. 2- Şimdi de kabuğu koparmadan dikkatlice çıkarın. 3- Şimdi de mandalinanın liflerini fitil olarak kullanacağız. Lifleri ortaya doğru çıkartın ve mandalina kabuğunun içini zeytin yağı ile doldurun. 4- Şimdi de mandalina kabuğunun diğer yarısını kullanacağız. Bu kabuğu, mum olarak kullanacağımız kısmın üstüne koyacağız. Bizim yaptığımız gibi yıldız şekli…
"Mandalina Kabuğunun İçine Zeytin Yağı Damlattı"
Tüm dünya için ‘öldürücü bir tehdit’ olan gereksiz antibiyotik kullanımında Türkiye Avrupa birincisi! Beslenme ve Diyet Uzmanı Şeyda Sıla Bilgili “Bağışıklık sistemi insan vücudunu hastalıklara karşı koruyan, zararlı mikropları fark edip yok etmeye çalışan bir sistemdir. Antibiyotik kullanmadan bağışıklık sisteminizi doğal formüllerle güçlendirmeniz mümkün” derken, sonbahar ve kış aylarında tüketilmesi gereken 10 doğal antibiyotiği anlattı, işte o besinler.. 1.SARIMSAK, SOĞAN 2.KEFİR 3.ISPANAK 4.TURP 5.BROKOLİ 6.ZENCEFİL 7.KIRMIZIBİBER 8.KİVİ 9.PIRASA 10.NAR
"Mutfağınızda 10 doğal “Antibiyotik”"
Grip ve nezleden sonra kışı en çok seven hastalıkların başında gelen sinüzit; baş ağrısı, burun tıkanıklığı, geniz akıntısı gibi pek çok sorunu da beraberinde getiriyor. Burun ve göz çevresindeki kemiklerin içindeki boşlukların iltihaplanmasıyla sinüzitin oluştuğunu söyleyen uzmanlar sinüzite karşı şunları öneriyor; ZENCEFİL ÇAYI: Sinüzit nedeniyle oluşan baş ağrılarında zencefil çayı ağrıyı azaltmada etkilidir. Zencefil kökünü bir demlikte kaynatın, 15 dakika sonra için. Başınız ağrıdığı dönemlerde günde 2 bardak tüketebilirsiniz. ÜZÜM: Üzümde iltihap önleyici biyoflavonoidler içerir. Bu nedenle…
"Zencefil, üzüm sinüzite çözüm ."
Patates kabukları ile saç beyazlamasını durdurmak için; HAZIRLANIŞI: 3-4 adet orta boy patates iyice yıkandıktan sonra kabukları soyulur daha sonra bu kabuklar tencere içerisine alınır ve kabukları iki parmak geçecek kadar su eklenir ve 30-35 dakika kadar kaynatılır. Duruma göre su miktarını azaltabilirsiniz ve daha koyu bir yıkama suyu elde edebilirsiniz. Yıkama suyu soğuduktan sonra süzülür ve daha kalıcı etki için içerisine lavanta yağı veya biberiye yağı eklenebilir. Gelelim uygulamaya; bir fırça yardımı ile patates…
"Beyaz Saça Patates Kabuğu İle Son!"
Kış aylarına yaklaştığımız bu günlerde yemeklerin yanında harika giden şalgam ve şalgam suyunun faydalarına şaşıracaksınız! + Kış aylarında soğuk algınlığından kaynaklanan grip, nezle gibi sorunların önlenmesine veya bunların tedavisinin edilmesine ciddi katkılar sağlayabilir. + Bol miktarda potasyum ve kalsiyum içeren şalgam suyu kemik sağlığını da korumaktadır. + Şalgam suyunun içerdiği zengin maddeler böbrek taşının düşürmesine katkı sağlayabilir. + Yüksek miktarda C vitamini içermesi solunum yolu hastalıklarına iyi gelir, bronşları açar,astım ataklarının şiddetini azaltır. ŞALGAM SUYUNUN…
"Şalgam Suyunun Faydaları"
Bay Seto akciğer kanseri idi… Çin’de ünlü bir Herbalistin tavsiyesi üzerine bu içeceği içmeye başladı. 3 ay boyunca düzenli bir şekilde bu içeceği kullandı ve şimdi sağlığına kavuşmuş durumda. Bu içeceği hazırlamak için ihtiyacınız olan şeyler: 1 adet pancar kökü,1 havuç, 1 elma Yukarıda yazılı malzemeleri yıkayıp, kesip, meyve sıkacağında suyunu çıkardıktan sonra bekletmeden suyunu içebilir ve geri kalan posasını cildinize sürebilirsiniz. Bu içeceğin faydalı olduğu rahatsızlıklar: 1) Gelişmekte olan kanser hücrelerini önlemekte. 2) Karaciğer, böbrek, pankreas…
"Bu İçecek Kanser Hücrelerini Yok Ediyor"
Malzemeler: Zerdeçal (Toz halde), Hindistancevizi yağı, Nane yağı Bir kase alın ve içine öncelikle hindistan cevizi yağını koyun. Üzerine bir çay kaşığı kadar zerdeçalı ekleyin. Son olarak birkaç damla nane yaprağı yağını ilave edin. Bu 3 malzemeyi kaşık yardımıyla karıştırın. Diş macununuza sürün ve fırçalayın. Günde birkaç kez dişlerinizi bu şekilde fırçalayın. Bir süre sonra dişlerinizdeki farklılığı hissedeceksiniz. Bu yöntemi uzun süredir uygulayan ve memnun kalan Heather isimli bir blogger, “İlk günün sonuna dişinizde bir değişim farkedebilirsiniz…
"Sararmış Dişlere Elveda Diyeceğiniz 3 Malzemeli Karışım"