Estetikte Yeni Trend: “Yüz Simülasyonu”

MEDİKAL ESTETİK ALANINDA GELİŞTİRİLEN YENİ CİHAZLAR SAYESİNDE BAZI UYGULAMALARDA İŞLEM YAPMADAN ÖNCE HASTALAR TEDAVİ SONUCUNU ÖNCEDEN GÖRME İMKANINA KAVUŞUYOR. 3D YÜZ SİMÜLASYONU BU TEKNOLOJİLERDEN BİRİ… Mayasante Polikliniği Direktörü Estetik Hekim Devrim Gürsoy, medikal estetik alanında geliştirilen yeni cihazlar sayesinde bazı uygulamalarda işlem yapmadan önce hastaların tedavi sonucunu önceden görme imkanına kavuştuğunu bildirdi. Estetik Hekim Devrim Gürsoy, konuya ilişkin yaptığı açıklamada, 3D Simülasyon teknolojisi sayesinde hekim ve hastanın beklentilerinin ortak bir noktada buluşabildiğini söyledi. Gürsoy, “Cerrahi…

"Estetikte Yeni Trend: “Yüz Simülasyonu”"

En İyi Yağ Yakma Egzersizleri

Yağ yakmak için uygulayabileceğiniz birçok egzersiz mevcuttur. Bu makalede, kurtulmaya çalıştığınız kalça ve karın bölgelerinizi hedefleyen, günlük rutininize dahil edebileceğiniz en iyi yağ yakma egzersizlerinden bazılarını açıklayacağız. Ancak en iyi yağ yakma egzersizinin dahi dengeli bir diyet uygulamadığınız sürece bir işe yaramayacağını hatırlatmakta yarar vardır. Egzersiz Türleri Aşağıda, yağ yakmak için uygulayabileceğiniz iki tür egzersiz olan aerobik ve anaerobik egzersiz arasındaki farkı özetleyeceğiz.Anaerobik egzersizler yüksek yoğunluklu ve kısa süreliyken, aerobik egzersizler orta veya düşük yoğunluklu…

"En İyi Yağ Yakma Egzersizleri"

Göğüsleri sıkılaştıran yeşil çaylı karışım

Zayıflatan ve sakinleştiren yeşil çayı, peeling olarak kullandığınızda göğüsleri sıkılaştırıcı etkisinden de faydalanabilirsiniz. Yemeklerden sonra içilince metabolizmayı hızlandıran, zayıflatan yeşil çayın, uykusuzluk ve stresten dolayı gözlerde oluşan sorunlara karşı rahatlatıcı ve sakinleştirici etkisi de bulunuyor. Aynı zamanda yeşil çay ile hazırlayabileceğiniz peelingler de göğüslerin sıkılaşmasını ve cildinizin parlamasını da sağlıyor. İşte yeşil çay ile hazırlayabileceğiniz tarifler: Göğüslerin sıkılaşması için… 4 kaşık süzme yoğurt ve 2 yemek kaşığı yeşil çayı karıştırın. Karışımı göğüslerinizin üzerine masaj yaparak sürün. 10 dakika beklettikten sonra…

"Göğüsleri sıkılaştıran yeşil çaylı karışım"

Deniz tuzu formülüyle selülitlerinize veda edin

Bacaklarınızdaki portakal kabuğu görünümü yüzünden yazın gelmesine sevinemediniz mi? İşte sizi bu durumdan kurtaracak formül… Deniz tuzunun özellikle vücuttaki çatlakları yok ederek selülite karşı da oldukça yararlı olduğunu söyleyen Aile Hekimi ve Bütünsel Tıp Uzmanı Dr. Gönül Ateşsaçan, deniz tuzuyla selülite son veren formülü anlattı. Selülit sanıldığı gibi sadece yediklerimizle ilgili oluşan bir sorun değil. Ruh hali ve ani öfke halleri de selülite davetiye çıkarıyor. Peki, selülit neden oluşuyor? Kızgınlık ve öfke durumunda serotonin hormonu azalır, dolaşım zayıflar ve özellikle…

"Deniz tuzu formülüyle selülitlerinize veda edin"

Saçlara aspirin desteği

Saç derinizdeki gözenekleri açılmasını ve oksijen almasını sağlamak için aspirinden faydalanın. Saçlarınıza haftada bir yapamasanız bile ayda bir mutlaka bakım uygulayın. Bunun için ille de kuaföre gitmenize gerek yok. Evinizde kendi hazırladığınız maskelerle saçlarınıza nem kazandırabilir, canlılık verebilir ve parlamasını sağlayabilirsiniz. Şimdi size önereceğimiz bu maske de saç derinizdeki gözeneklerin açılmasını ve oksijen almasını sağlayacak. İşte yapmanız gereken: 30 adet aspirini bir bardak sıcak suda eritip, 1 çorba kaşığı karbonat ekleyerek ılık olmasını bekleyin. Temiz ve ıslak…

"Saçlara aspirin desteği"

Aslında dişleri beyazlatmak bu kadar kolay!

DİŞ BEYAZLATMANIN 5 YOLU Oksijenli su ve karbonat Oksijenli su ve karbonat evde diş beyazlatma yöntemlerinin en sık kullanılanıdır. Macun kıvamına gelene kadar her iki maddeden de karıştırın ve diş fırçanız ile her zamanki gibi dişlerinizi fırçalayın. Ancak bu karışımı 3-5 gün kullandıktan sonra tekrar kullanmak için 6 ay kadar beklemelisiniz. Aşındırıcı madde olan bu iki malzeme dişlerinize zarar verebilir. Ev yapımı tarifleri doktorunuza danışmadan denememenizi öneririz. Elma sirkesi gargarası Seyreltilmiş elma sirkesinin dişlerde inanılmaz…

"Aslında dişleri beyazlatmak bu kadar kolay!"

Mandalina yağıyla cilt lekelerini önleyin

Hassas cildinizin güneşin zararlı ışınlarından ve şehrin kirinden korunarak lekelenmemesini istiyorsanız, mandalina yağı tüketin. Uzmanlar güneşe çıkmadan önce içilen bir tatlı kaşığı mandalina yağının güneş lekelerine karşı koruma sağladığını belirtiyor. Karotenler açısından zengin olan şeftali suyuna bir damla mandalina yağı ilave ederek, hem C vitamini tüketebilir, hem de cilt sağlığınızı güçlendirerek lekelerden korunabilirsiniz.

"Mandalina yağıyla cilt lekelerini önleyin"

Yüzünüzü güneşten koruyun

Uzmanlar, sıcak hava ve güneşe maruz kalmanın, ciltteki lekeleri artırdığını ve bundan korunmak için mutlaka güneş kremi ve nemlendirici kullanılması gerektiğini belirtiyor. Yaz mevsimine girilirken, ciltte oluşan lentigo ve malezma gibi lekelerde de artış görülüyor. Medical Park Tarsus Hastanesi Cilt Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Erol Ak, sıcak hava ve güneşe fazla maruz kalmanın lekeleri artırdığını söyledi. Dr. Ak, bu lekelerin lazerle silinebileceğini ancak bir süre sonra yenilenme oranının yüksek olduğunu kaydederken, internetteki uygulamalar ve satılan…

"Yüzünüzü güneşten koruyun"