DOĞAL DİŞ KORUYUCUSU

Çam ağacından elde edilen ve farklı aromasıyla dikkati çeken çam sakızının, diş temizliğinde etkili olduğu bildirildi.

Uzmanlar, çam sakızının diş sağlığı açısından önemli bir yere sahip olduğunu söyledi.

Düzenli çiğnendiğinde diş etlerini geliştirir.
Ağız içinde oluşan zararlı plakların yok olmasında kullanılır.
Yaraların iyileşmesinde kullanılır.
İltihaplı yaranın iyileşmesine yardımcı olur.

Çam sakızının aromatik ve güzel bir tadı bulunduğunu anlatan uzmanlar, “Çam sakızı özellikle Karadeniz’de çok kullanılıyor. Adından da belli olduğu gibi çam ağacından elde edilen koyu kıvamlı fakat sert olmayan, bal renginde, aromatik, güzel tadı ve hoş kokusu olan bir madde” dedi.

Söz konusu sakızın diş eti hastalıklarında tercih edildiğini vurgulayan uzmanlar, şöyle konuştu:

“Halk arasında daha çok mide hastalıklarında kullanılmakta. Günümüzde antiseptik özelliğinden dolayı ağız hastalıklarında, özellikle diş eti hastalıklarında kullanılıyor. Çam sakızı, hem diş etlerini güçlendirici hem de yapışkan özelliğinden dolayı ağız içerisindeki yemek artıklarını temizleyebildiğinden faydalı bir ürün. ”

Çam sakızının özellikle öğün aralarında ve dişlerin fırçalanamadığı zamanlarda kullanılması gerektiği önerildi.

“Neşe ve Mutluluk” çiçeği

Kaldirik ( Hodan ) Otu İdrar söktürücüdür, idrar yollarını açar. Özellikle sigara içenler için iyi bir balgam söktürücüdür ve boğaz-bademcik iltihaplarına iyi geldiğine inanılır.

Eski çağlarda savaşa giden askerler de cesaret verdiği için bu otu kullanırdı.

Yapılan araştırmalar da göstermiştir ki, hodan otu böbrek üstü bezlerini etkileyerek rahatlık hissi uyandırmaktadır. Yüksek oranda kalsiyum, mineral tuz ve potasyum içerdiğinden dolayı tuzsuz diyetlerde tercih edilebilecek bir ottur.

Mayıs ve eylül aylarında mavi renkte çiçek açan hodan otunun boyu 15 ile 60 santimetre aralığındadır. Halk arasında sağırdili olarak da bilinmektedir. Genelde rutubetli yerlerde bulunabilir.

Hodan / Sağırdili / Ispıt Otu faydaları nelerdir?
İdrar söktürücü özelliği vardır
Balgam söktürücü özelliği vardır
Boğaz ağrılarına iyi gelir
Bademcik iltihabına iyi gelir
Ter atıcıdır
Öksürük kesicidir
Antidepresif etki gösterir
Depresyona iyi gelir

Hodan / Sağırdili / Ispıt Otu nasıl kullanılır?
sağlık sorunları için: İçeriği tuzlu olduğundan dolayı tuzsuz diyetlerde kullanın. Yukarıdaki yazıda belirtilen sağlık sorunlarına iyi gelir.
Sofrada kullanımı: Salatalarda kullanabilirsiniz. Tatlılarda tat için kullanılabilir. Salataya, peynirin yanına ve sandviçlere eklenebilir.
Evde kullanımı: Yanına ekildiği bitkinin gelişimini olumlu yönde etkiler. Ev içerisindeki süslemelerde kullanabilirsiniz.

Yanık ve Yaralarda Aloe Vera Mucizesi

Aloe Vera’yı saksıda yetiştirip kullanabileceğiniz gibi piyasada bulunan jellerinden de yararlanabilirsiniz.

Egzama, deri iltihaplanmalarında etkilidir. Aloe vera göz ağrılarını giderir. Böcek sokmaları, güneş yanığı, yaralar gibi cilt rahatsızlıklarında faydalıdır.

Yanıklar, yaralanmalar ve kesikler için merhem olur
Yara tedavisi için aloe vera yapraklarından elde edilen jel direkt olarak bu yaraların üzerine sürülebilir.

Yaşlanma belirtilerine karşı gençleştirici krem olur
-Özellikle olgun ciltlerdeki yıpranmışlık etkisini tersine çeviriyor. Her gün 1 defa, 1 yaprak içindeki jeli ya da hazır aldığınız jelden 1 tatlı kaşığı kadarını, göz çevresi dâhil olmak üzere yüz ve boynunuza uygulayabilirsiniz.

Sivilce ve akneleri kurutur, deva olur

Sinek ve böcek ısırıklarında tedavi edici olur

Kepeklerle savaşır, saçlarınıza yumuşatıcı olur
-Saçınızı şampuanlamadan 15 dakika evvel, saç diplerinizi uygun miktarda jelle iyice ovun ve ardından yıkayın. Kepek sorununuz ileri safhadaysa doğrudan şampuan şişenizin içine de bu jelden ekleyebilirsiniz.

KEMİK ERİMESİ OLANLAR İÇİN MÜTHİŞ REÇETE !!!

Yumurta kabuğu eskiden önemsiz bir çöp olarak nitelendirilirdi ve çöpe giderdi. Ancak sonradan yapılan araştırmalar yumurtanın en büyük faydasının kabuğu olduğunu ortaya çıkardı.

Yumurta kabuğu kürünün en büyük faydalarından bazıları ise kemik yapısını güçlendirici etkileri, dişleri güçlendirici etkileridir.

Kemik Erimesine Karşı Yumurta Kabuğu Kürü Tarifi:
* Yumurta kabuğunun mikrobunun tam anlamıyla kırılabilmesi için öncelikle çok iyi şekilde haşlamak gerekiyor.

* Haşlanan yumurtamızın kabuğunu soyuyoruz ve ardındna üzerindeki zarı da alıyoruz. Yumurta kabuğunun zarı da en az kabuğu kadar faydalıdır ve kalsiyum açısından zengindir.

* Yumurta kabuğu kürü için gerekli olan yumurta kabukları ve zarı blender içerisinde toz haline gelinceye kadar parçalıyoruz. Çok iyi şekilde parçalanmadığı taktirde yerken çıtır çıtır bir ses oluşturacak ve bu hoş olmayacaktır. Bu nedenle besinlerin içerisinde hissetmeden tüketebilmek için toz haline gelebilmesi gerekmektedir.

* Toz haline gelmiş olan yumurta kürü sek şekilde 1 çay kaşığı kadar yenir. Yumurta kabuğu tozunun ardından meyve suyu içebilirsiniz. Tozu, süt ve saf meyve suyuyla birlikte tüketildiğinde etkileşime geçer ve faydaları artar. Dilerseniz limon suyu da koyabilirsiniz.

* Özellikle sabah kahvaltıdan önce veya akşam yemekleriyle birlikte tüketildiğinde çok faydalı olduğu tespit edilmiştir.

Sarımsağı Soymak Hiç Bu Kadar Kolay Olmamıştı!

Bu 2 pratik yöntemle sarımsak soymak artık vaktinizi almayacak..

Sarımsağı tek tek bıçakla soymak yerine bu iki yöntem sayesinde çok rahat edeceksiniz.

1. Sarımsakları soymadan önce 10 saniye mikrodalga fırında tutun.
Sadece 10 saniye mikrodalgada ısıttığınız sarımsakları elinizle rahatça soyabileceksiniz, bıçakla uğraşmanıza gerek kalmayacak.

2. Birleştirdiğiniz iki kap içerisine sarımsakları koyup hızlıca sallayın.
Sarımsakları iki (mümkünse metal) kap içine koyup kapatarak, çılgınca sallayın. Açtığınızda sarımsaklar soyulmuş ve kullanıma hazır olacak.

Çam Kozalağının Ne İşe Yaradığını Görünce Şaşıracaksınız..

Herkesin bir yoğurt mayalama yöntemi vardır doğal yollarla daha önce Nohutla yoğurt mayalamıştık. Şimdi diğer yöntemim çam kozalağı ile yoğurt mayalamak

Pikniğe gittiğimde açmadan kurumuş çam kozalağı görürsem yedek birkaç tane koparıp çekmecemde saklarım.

ÇAM KOZALAĞI İLE DOĞAL YOĞURT MAYALAMA
Önce çam kozalağını yoğurt mayalamak için hazırlayalım
Açmadan kurumuş bir tane çam kozalağını yıkayıp evde bulunan yoğurdun içine batıralım 3,4 gün yoğurdun içinde dursun.

Evet artık yoğurt mayalayabiliriz normal boyutta bir kozalak 1 ila 3,5 kilo sütü rahat mayalar köy sütünü kaynamaya başlayınca 6,7 dakika kaynatalım(eğer pastörize sütse sadece süt kabarana kadar ısıtıp altını kapatalım) mayalama ısısına dek(parmağımızı tutup 7 saniye sonunda parmağımızı yakacak) yoğurtla mayalama sıcaklığından az daha sıcak olacak kozalağı yoğurdun içinden alıp yıkayarak uygun sıcaklıktaki sütün içine atıp kapağını kapatarak güzelce saralım 4 ila 4,5 saat sonra yoğurdumuz artık hazır.

Not: kozalak yoğurdun içinde kalsın yoğurt bitmeye yakın tekrar yukarıda anlattığım şekilde mayalayabilirsiniz uzun süre yoğurt yapmayacaksanız kozalağı küçük bir kavanoza koyduğunuz yoğurt suyunun içinde mayalamaya hazır halde saklayabilirsiniz.

Günde 2 şişe maden suyu; kemik, kalp, damar ve diş sağlığını destekler.

Hava değişiklikleri , sıcaklar , soğuklar vücudumuzu olumsuz yönde etkiliyor.

Böyle bir durum içerisinde vücut strese giriyor , insan vücudundaki savunma mekanizması zayıflıyor ve aşırı soğuklarda hastalanmayan bünyeler mevsim değişikliğinde güçsüz kalıyor.

Uzmanlar bu dönemlerde vücudun daha iyi korunup mineral dengesinin arttırılması için mineral değeri yüksek maden suyu tüketimini tavsiye ediyor.

İnsan vücudunun sağlıklı kalabilmesi, hastalıklara ve dış etkenlere karşı dayanıklı olabilmesi için vücudun vitamin ve mineral dengesinin yerinde olması gerek. Bu nedenle uzmanlar özellikle mevsim değişikliği gibi vücudu dirençsiz bırakan dönemlerde günlük maden suyu tüketimine dikkat edilmesi gerektiği yönünde uyarılarda bulunuyor.

Maden suyu içinde bulunan selenyum, magnezyum, fosfat, demir, bikarbonat ve kalsiyum gibi mineraller sayesinde vücudun direncini arttırıp, hızla değişen hava durumuna karşı insan sağlığını koruyor.

Uzmanlar günde 2 şişe doğal maden suyu içilmesini öneriyor. (Doğal maden suyunu yani magnezyumlu biokarbonatlı mineralli su– lütfen meyveli sodalarla karıştırmayalım..!)

 

DÜNYADA ARASAN, BULAMAZSIN: Bu ağaç sadece Türkiye’de var!

“Bu günnük ağacı yalnız Marmaris-Köyceğiz arasında, bir de Gökova’nın kimi kıyılarında bulunur. Yeryüzünde başka hiçbir yerde yoktur.”

“Ülkemizde bu ağacın sığala yağı çıkartılıp, tonlarcası Avrupa’nın birçok lavanta fabrikasına satılır, yani ihraç edilir. Günnük yağının fazla bir kokusu yoktur. Ama radyolarda hoparlörler sesi büyütür ya: Hoparlörün sesi büyüttüğü gibi, günnük ağacının yağı da kokuyu büyütür. Örneğin bir damla gülyağı beş kilo sığala yağına dökülünce, beş kilonun beş kilosu da gülyağı olur.

Sığla, dünya’da doğal olarak belli yerlerde yetişir. Türkiye’de en geniş yayılışını Muğla’da özellikle’de Marmaris, Dalaman, Köyceğiz ve Fethiye dolaylarında gösterir.Buzul çağından günümüze kadar gelmeyi başarmış bir ağaç olan sığla ağacından elde edilen sığla yağının, eski çağlardan itibaren üretimi yapılmış ve önemli bir ürün olarak çeşitli şekillerde değerlendirilmiştir.

SIĞLA YAĞININ VE GÜNLÜK KABUĞUNUN KULLANIM ALANLARI
Sığla yağı, Muğla’da bitkilere dayalı geleneksel tedaviler kapsamında ülser, gastrit, reflü gibi mide ya da bağırsak rahatsızlıklarında, üst yolunum yolu hastalıklarında, insan ya da hayvanlardaki cilt hastalıklarında, kesi, yara ve yanıklarda kullanılır. Eskiden

sünnet olan çocuklarda yara iyileştirici olarak kullanılmıştır. Sığla ağacı çevresinde yaşayan hayvanların bile yaralarını, ağaçtan akan balzama sürerek iyileştirdikleri söylenir.

Sığla yağı, sözü edilen geleneksel uygulamalar dışında dünyada özellikle parfümeri ve ilaçendüstrisinde önemli bir yere sahiptir. Sabunculukta kullanılır.

Sığla ağacının baharda filizlenen taze, küçük yapraklarından haşlandıktan sonra kavurmak suretiyle yemek yapılır.

Sığla ağaçlarının bulunduğu piknik alanları da yaz günlerinde serin ve temiz hava almak isteyenlerin önemli uğrak yerlerinden biridir.

İstenmeyen Tüylere Doğal Çözüm

tüy dökücü

Limon Kürü:
* 1 adet limon
* 2 çay kaşığı tuz
Limonun suyunu bir kaba sıkarak içerisine tuzu ekleyerek karıştırın.. Ağda işleminden sonra bir pamuk yardımıyla bu karışım tüylerin çıktığı bölgelere sürülür. Bu işlemi yaklaşık 3 kez uygularsanız olumlu sonuçlar almaya başlarsınız. Limon ve tuz kıl köklerine kadar inerek; köklerin zayıflamasını sağlar. Limon ve tuz ikilisi aldığınız bölgeleri yakabilir, yanma hissettiğinizde hemen yıkamalısınız. Limon ve tuz karışımı bacak bölgesinde 2 saat yüzde ise 15 dakika bekletilmelidir.

Kullanım Detayları: 3 ağda işleminden sonra uygulandığında istenmeyen tüylere çözüm olmaya başladığını göreceksiniz. Her ağda işleminden hemen sonra uygulamanız lazım ve dilerseniz ekstra olarak ağdadan sonraki 4 güne kadar hergün tekrarlayabilirsiniz.

Soğan Sarımsak Kürü
* Soğan
* Sarımsak
Soğan rendelendikten sonra; suyu bir yere alınır. İçine bir adet sarımsak rendelenir. Rendelediğiniz sarımsağı sulandırarak; soğan suyunun içine ilave ederek karıştırın. Karışımı ağda yapılan bölgeye parmaklarınızla yedirin. Soğanın etkisi kılları tamamen bitirmeye yöneliktir. Her işlemden sonra uygulayabilirsiniz. Uygulanan yerde 1 saat bekletilmesi uygundur. Tüylerinden tamamen kurtulmak isteyen insanlar için; son derece basit bir tariftir.

İstenmeyen tüylere karbonat: Yatmadan önce yapılması gereken bir uygulamadır. 1 çorba kaşığı karbonatı 200 ml kaynar suya katarak karıştırın. Soğumaya bırakın. Pamuklu bir bezi ya da kulak temizleme çubuğunu karışımın içine sokup ıslatın ve istenmeyen tüylerin olduğu yerlere sürün. Yıkamadan yatın ve sabah kalktığınızda etkisini göreceksiniz. Su ile durulayın ve besleyici bir krem sürün. Tedaviyi 2-3 kere uyguladıktan sonra istenmeyen tüyleriniz tamamen yok olacaktır.

Bu belirtiler varsa dikkat! Ciddi hastalıkları işareti olabilir…

Göz, ağız veya vücutta ortaya çıkan bazı belirtiler, ciddi hastalıkları işaret ediyor. Peki hangi belirti, hangi hastalığın habercisi?

DİRSEKTEKİ SARI NOKTALAR: Bu ‘ksantelasma’ olarak bilinen bir durumdur. Kolesterol düzeyinin yükseldiğini gösterebilir. Uzmanlar, böyle durumlarda bir kan tahlili yaptırılmasını öneriyor. Aksi takdirde kolesterol kontrol altına alınmadığında, kalp krizi ya da inme sorunları ortaya çıkabiliyor.

AYAK KAŞINTISI: Ayaklarınız gün içinde sürekli ayakkabı içinde kalıyorsa, mantar enfeksiyonu riski artıyor. Ayak parmakları arasında ya da ayaklarınızın altında beyaz pullu veya nemli döküntü fark ediyorsanız, mutlaka doktora görünüp gerekli tedaviyi almalısınız. Öte yandan, ayakları sık sık havalandırmak da oldukça önemli.

KAŞINTILI DÖKÜNTÜLER: Vücutta ortaya çıkan dayanılmaz kaşıntı ile kendini belli eden durumun altında çölyak hastalığı çıkabiliyor. Vücut glütene karşı bir tepki gösterdiğinde de bu durum yaşanabiliyor. Uzun vadede ve ciddiyetine bağlı olarak, bu bağırsakları etkileyen kronik bir hasara bile neden olabilir. Bu durumlarda glutenden kaçınarak doktorunuzdan çölyak hastalığı için basit bir kan testi isteyebilirsiniz.

KIRILGAN TIRNAKLAR: Tırnaklarınız uzamıyor, sürekli kırılıyorsa bunun altından bazen bir mantar enfeksiyonu, sedef hastalığı, tiroid problemleri veya artrit çıkabiliyor. Bunun yanı sıra yorgunluk ve kızarıklık gibi durumlarda varsa, ağrılı eklem romatizması sinyali olabiliyor.

Tırnak kırılmasında görülen en sık sebep vitamin eksikliğidir. Özellikle tırnak ve saç vitamini olarak bilinen biotin (B7 vitamini-H vitamini) eksikliğinde,demir eksikliği,kalsiyum,magnezyum ve çinko eksikliğinde tırnaklar kolay kırılır.