Kolesterol Düşürmek İçin BAZI BİTKİSEL ÖNERİLER:
– Ayrık kökü, ardıç tohumu, zeytin yaprağı, kekik biberiye gibi bitkiler çay gibi demlenip içilirse, kolesterolün düşmesini sağlar.
– Biberiye ve zerdaçal, toz haline getirilip, yemeklere yarım çay kaşığı kadar eklenir.
– Yeşil çayın kolestrol düşürücü etkisi vardır.
– 1 Bardak kaynar suya, 1 çay kaşığı zencefil konulur. 10 dakikak bekletilip, günde 3 bardak içilir. Günde 2-3 bardak içilir.
-------- Sponsorlu --------
– 1 Bardak suya 4-10 gram zerdeçal konulur. 10 dakika kaynatılıp, günde 2-3 bardak içilir.
– 5 Bardak suya, 100 gram hayıt tohumu konulur. 10 dakika kaynatılır.İçine 1 limon sıkılıp, 2 adet aspirin, 30 gram karabaş otu, 10 gram oğul otu ilave edilir. 10 dakika bekletilip 1 günde tüketilir.
– 1 Bardak kaynar suya 4-10 gram kantaron konur.10 dakika bekletilip, günde 2 bardak içilir.
KOLESTEROLE İYİ GELEN BAZI BİTKİLER: HAVUÇ, SARIMSAK VE SOĞAN, ZENCEFİL, ÇEMEN OTU, YALANCI SAFRAN
-------- Sponsorlu --------
